隨著社會經濟的飛速發展，現代人的生活節奏快、壓力大、飲食不規律、缺少運動等諸多不良生活方式也隨之來臨。 據統計，我國處于亞健康人群已突破9億之多，常言道：十腎九虛，可主動預防的人少之又少，平常幾乎不養生，非要等到生病看醫生。 十八屆五中全會公報就明確指出，把建設“健康中國”上升為國家戰略，倡導健康生活方式，不僅要“治病”更要“治未病”,消除亞健康，提高全民身體素質，提升家庭幸福指數。 而養生一定要把養腎放在重要的位置上，腎是人體的先天之本也是藏精的重要地方，腎精對于人的生老病死有著決定性的作用。