隨著社會經濟的飛速發展,現代人的生活節奏快、壓力大、飲食不規律、缺少運動等諸多不良生活方式也隨之來臨。 據統計,我國處于亞健康人群已突破9億之多,常言道:十腎九虛,可主動預防的人少之又少,平常幾乎不養生,非要等到生病看醫生。 十八屆五中全會公報就明確指出,把建設“健康中國”上升為國家戰略,倡導健康生活方式,不僅要“治病”更要“治未病”,消除亞健康,提高全民身體素質,提升家庭幸福指數。 而養生一定要把養腎放在重要的位置上,腎是人體的先天之本也是藏精的重要地方,腎精對于人的生老病死有著決定性的作用。
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